Terapia sonora: como o som está sendo usado para reduzir o estresse e melhorar a saúde mental
A terapia sonora é uma prática que utiliza sons e frequências para promover relaxamento, aliviar o estresse e até melhorar a saúde mental. Desde sons de tigelas tibetanas a batidas binaurais e sons da natureza, a terapia sonora tem ganhado popularidade como uma forma natural de equilibrar as emoções e… Continue lendo