Videogames: Novo estudo revela surpreendentes benefícios para a saúde mental

Uma pesquisa inovadora da Universidade Nihon, no Japão, aponta que os videogames podem ser mais benéficos para a saúde mental do que se imaginava. Entrevistando mais de 8 mil pessoas entre 10 e 69 anos, os pesquisadores descobriram que até três horas de jogo diárias estão associadas a um maior bem-estar, especialmente para jovens que possuem um Nintendo Switch e adultos sem filhos com um PS5.

Os dados mostram que o impacto positivo tende a se estabilizar após três horas de jogo por dia, sugerindo que o tempo moderado é ideal para colher os benefícios. O pesquisador Hiroyuki Egami enfatiza que o prazer em jogar é um fator determinante para esses efeitos positivos. Além disso, as diferenças observadas entre faixas etárias e tipos de console destacam a complexidade do tema.

Essas descobertas sugerem uma mudança na percepção sobre os videogames, tradicionalmente vistos como prejudiciais. Peter Etchells, da Bath Spa University, reforça a importância de estudos futuros para explorar mais a fundo como os jogos eletrônicos afetam a saúde mental em diferentes contextos.